Ankstyvasis Šalpusnis: Nauda ir Naudojimas

Ankstyvasis šalpusnis (Tussilago farfara L.) priklauso astrinių (Asteraceae) šeimai. Lietuvių kalboje šis augalas turi daug skirtingų pavadinimų: baltapusnė, baltpusiai, močeka, močekėlės, močelapis, peršautė, šaipusiai, šaltapusnė, žalpusniai, žalpusnės.

Angliškai: common coltsfoot
Vokiškai: Huflattich

Morfologinės savybės

Ankstyvasis šalpusnis – tai daugiametis žolinis augalas, turintis ilgą, mėsingą, šakotą šakniastiebį. Anksti pavasarį išauga nešakoti, 10-25 cm aukščio stiebai, apaugę baltais pūkeliais ir siaurais rusvais lapais. Ant stiebų viršūnėje pražysta pavieniai stambūs, ryškiai geltoni žiedai, kurie vakare arba drėgname ore neišsiskleidžia. Po žydėjimo išauga dideli, ilgakočiai, apvaliai širdiški, dantyti lapai.

Biologinė įvairovė

Šalpusnis yra svarbus daugeliui ekosistemų. Jis teikia nektarą bitėms ir kitiems apdulkintojams. Be to, augalas gali padėti stabilizuoti dirvožemį savo giliomis šaknimis, taip mažinant eroziją.

Augimo sąlygos ir žydėjimo laikas

Ankstyvasis šalpusnis Lietuvoje yra labai dažnas augalas. Jis auga drėgnose molingose dirvose, upelių pakrantėse, šlaituose, grioviuose ir laukuose. Šis augalas vienas pirmųjų pražysta pavasarį – kovo-balandžio mėnesiais.

Geriausios augimo sąlygos

Anaiptol, šalpusnis geriau auga šviesiose ir drėgnose vietose, todėl jis idealiai tinka sodinti šalia vandens telkinių. Tai padeda palaikyti augalo augimą ir žydėjimą, o sykiu teigiamai veikia vietos ekosistemą.

Vaistinės Savybės ir Naudojimas

Vaistams naudojami šalpusnio lapai (Folia Farfarae) ir rečiau žiedai (Floras Farfarae). Lapai skinami vasaros pradžioje, kol jie dar neperaugę, o žiedai kerpami žirklėmis pradėjus žydėti.

Žaliava džiovinama pavėsyje arba džiovykloje (ne aukštesnėje kaip 30-35°C temperatūroje). Išdžiūvę lapai turi išlaikyti savo spalvą, būti silpnai kartūs ir bekvapiai.

Terapeutinės savybės

Ankstyvojo šalpusnio vaistingąsias savybes lemia kaupiamos gleivės, saponinai ir priešuždegiminės medžiagos. Augalo lapų užpilas lengvina atsikosėjimą, mažina uždegimą ir skystina skreplius, todėl skatina jų išsiskyrimą. Šalpusnio užpilu gydoma laringitas, faringitas, bronchitas ir kitos kvėpavimo takų ligos.

Užpilo Paruošimas

1 valgomasis šaukštas susmulkintos žaliavos užpilamas 200 ml verdančio vandens, 15 min. kaitinama ant lėtos ugnies, po to 30 min. nukošiama. Įpilamas išgaravęs vandens kiekis ir geriama po 70-100 ml 2-3 kartus per dieną.

Kombinuota Arbata

Kombinuota arbata mažina bronchinės astmos priepuolių pavojų. Ji gaminama taip: 3 g pelkinio gailio, 4 g plačialapio gysločio, 2 g ankstyvojo šalpusnio ir 2 g didžiosios dilgėlės džiovintų lapų susmulkinama ir, užpylus 200 ml verdančio vandens, uždarame inde virinama 3-5 min., tuomet nuimamas nuo viryklės ir maišomas 20 min. Nukošiama, pagal skonį įpilama sirupo ir geriama po 1 valgomąjį šaukštą kas 2 val.

Liaudies Medicina

Liaudies medicinoje šalpusnio lapų ir žiedų užpilais arba nuovirais gydomi virškinamojo trakto ir šlapimo takų uždegimai. Anksčiau šalpusnio žiedų sulčių kompresais gydydavo pūliuojančias žaizdas ir pūlinius. Sergant sloga, į nosies landas galima įlašinti 3–4 lašus šviežių lapų sulčių.

Naudojimas Maiste

Skandinavijoje šalpusnio lapus taip pat valgo, deda juos į troškinius bei sriubas. Šalpusnio lapai gali būti naudojami kaip prieskoniai, suteikdami maistui subtilų skonį ir aromatą.

Vartojimo Įspėjimai

Nepatartina šalpusnį vartoti sergant anemija. Prieš pradedant vartoti bet kokius šalpusnio preparatus, būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate kitus vaistus.

Šaltiniai

1. "Tussilago farfara: Uses and Benefits" – Herbal Academy
2. "Medicinal Properties of Coltsfoot" – WebMD
3. "The Complete Herbal Handbook" – Amazon
4. "Tussilago farfara: Ethnopharmacology and Biological Activities" – PubMed
5. "Culinary Uses of Coltsfoot" – Gardening Know How